İDDAA TAHMİNLERİ 11/06/2014

-

 11/06 tarihlerindeki maçlara yönelik yapılan anket sonucu çoğunlukla aşağıdaki  maçlar tercih edilmiştir. HerGün yeni anket sonuçları yayınlanacaktır.





Yorumlar

Yorum Gönder

Bu blogdaki popüler yayınlar

Bıçak pas lekesi nasıl çıkar?

-
Bu pas lekesi  çıkartma formülünü yalnızca çatal, kaşık ve bıçak gibi küçük aletlerde değil, paslanan tüm eşyalarınıza uygulayabilirsiniz. Pas lekesi çıkartmada kullanılan en yaygın teknik soğandır. Ancak biz bunun biraz daha güçlü olması adına ek olarak pudra şekerinden de yararlanacağız. Paslanan eşyanızı temizlemek için soğanı ortadan ikiye yarın. Yardığınız soğanın içine pudra şekeri dökün ve bu soğanla paslı bölgeyi ovalayın. Pasların çıktığını göreceksiniz.
Devamı

Çocuklarda İçe Basma

-
Resim
Anne babaların en çok  merak  ettiği  ve  endişelendiği  konulardan  birisidir  içe  basma  veya  düztabanlık.  Ortopedinin  ilgi  alanına  giren  bu  basit  ama  önemli  konuyu değerli hocam  Prof. Dr. Gazi  Zorer’e  sordum. Hocam İçe basma deyince  ne anlıyoruz? İçe  basmanın farklı tipleri var mı? Getirilen çocuklarda dört tip içe basma tanımlanmaktadır. 1.si ayaktaki şekil bozukluklarıdır. Bu durumda ayaktaki tarak kemiklerinden itibaren ayak içe dönüktür, doğuştan gelen bir sorundur, genellikle tedavisi cerrahi olarak mümkündür. 2.si bacakta tümüyle içe dönük basma mevcuttur. Aslında ayak normaldir. Bu durum ergenlik çağına kadar düzelebilen bir sorundur. Bu çocukların tipik özelliği W oturma dediğimiz, diz üstü oturup ayakları yanlara açabilmeleridir. Çok özel durumlar dışında cerrahi tedavi gerektirmez. 3.sü ayakta tabanın içe basmasıdır. B...
Devamı

Evde Göbek Nasıl Eritilir

-
Resim
Göbeğinizi  Eritmek istiyorsanız sofranızdan kesinlikle yoğurdu eksik etmeyin. Yoğurt bilinen  en iyi yağ yakıcı  besinlerden biri. Diyet  yapıp yoğurt yemeyen kişilerle,  diyet  ile beraber her yemekte bir kase yoğurt tüketen kişiler kıyaslanmış ve Sonuç olarak yoğurt tüketenlerin daha çok zayıfladığı,  bel, karın ve göbek yağlarının  daha çok eridiği görülmüş. Sizde  Göbek Eritmek  istiyorsanız Mutlaka Yoğurt yiyin. Bunun yanında bol bol sıvı, özellikle su tüketin. Su hem anti-oksidan özelliği sayesinde vucudunuzu toksinlerden arındırır hemde sizi idrara çıkararak  göbek yağları   oluşmasını engeler. Sakız ciğnemeyin. Sakız çiğnemek mide asidi salgısını artırır ve açlık hissi uyandırır. Bu yüzden de gereksiz yere yemek yemiş olursunuz. Yemeklerinizde  tuz  kullanmayın veya doğal tuzlardan faydalanın. Çünküz tuz vucutta su ihtiyacı doğurur ve bu suyu vucutta tutarak şişkinliğe sebep olur. Bol lifli yiyecekler tüketi...
Devamı