Online Bilgi Dünyası

Özellikle okul çağındaki çocukların derslere olan ilgisizliği, dikkat sorununu sıkça karşımıza çıkarıyor. Sınıftan sık sık dışarı çıkma isteği, yerinde oturamama ve sınav esnasında bildiği bir soruyu cevaplandıramama gibi durumları yaşayan öğrenciler, Türkiye’de ilk kez uygulanan Berard ve Nörofeedback tedavi yöntemiyle ilaçsız bir şekilde tedavi edilebiliyor.   Dikkat eksikliğini ilaçsız ortadan kaldıran Nörofeedback ve Berard yöntemlerinin uygulanması konusunda bilgi veren Psikiyatrist Dr. R. Sabri Yurdakul, “Nörofeedback metodunda kafaya takılan elektrodlarla beyin dalgaları ölçülmekte, bu esnada bilgisayar animasyonları gösterilerek dikkatin yoğunlaşması sağlanmaktadır. Nörofeedback seansları 30 veya 45 dakikalık 20 seanstan oluşmakta ve bu dönemin sonunda özellikle görsel dikkatte artış gözlenmektedir. Berard metodu ise sağ ve sol kulağa farklı modülasyonda müzik dinletilerek kulakların eğitilmesi prensibine dayanmakta ve sonuçta sağ ve sol beyine gelen iş...

Hamilelikte vücutta olan değişiklikler burun tıkanıklığına neden oluyor. Gebelik döneminde, hormonal değişikliğe bağlı olarak burun tıkanıklığı artar. Burundaki doku ve damarların ödem olması sonucu nefes problemleri yaşanır. Özellikle hamileliğin son 6 haftasında yada ikinci ayında ortaya çıkar ve  hamilelik  nezlesi diye isimlendirilir. Konu ile ilgili Kulak Burun Boğaz ve Baş Boyun Cerrahisi Uzmanı Op.Dr.Bahadır Baykal önemli bilgiler verdi. Burun tıkanıklığı sık görülen bir rahatsızlık mı? Burun tıkanıklığı toplumda oldukça sık rastladığımız ve pek çok sebebe bağlı gelişen bir rahatsızlıktır. Çocuklarda ve erişkinlerde farklı sebepleri olabilir. Burun kemiği eğrilikleri,burun eti büyümesi,alerji yetişkinlerde en sık karşılaştığımız nedenlerdir.Burun içinde olmaması gereken et büyümeleri de (polip) burun tıkanıklığı yapabilir. Özellikle sigara içenlerde burun içi dokularda kronik yangı olacağından dokular daima şiştir. Sigara içimine bağlı gelişen bu ...

Okula uyumu kolaylaştırmanın yolları Okul hayatına alışmak, çocuklar için zevkli olabileceği gibi, onu rahatsız edebilen bir sürece de dönüşebilir. Bu biraz onun, biraz okulun biraz da siz ailelerin elinde. Peki, ama nasıl mı? ABÇ Dergisi Röportajı-Seza Özdemir, 2014 Okul zamanı geldi. Bu yıl çocuğunuz ilk kez mi okula başlıyor? Ya da uzun bir tatilden sonra, her ne kadar arkadaşlarını özlemiş olsa da, okula dönüş onun için bir kabus mu? Okul hayatına alışmak; çocuklar için zevkli olabileceği gibi, onu rahatsız edebilen bir sürece de dönüşebilir. Bu biraz onun, biraz okulun biraz da siz ailelerin elinde. Çocuk, Ergen ve Aile Psikolojisi alanında Uzman Pedagog ve Beykent Üniversitesi Öğretim Görevlisi Dr. Sevil Yavuz; okula başlama ve okula uyum sürecinde sıkıntı yaşayan çocuklar ve ailelerin bu süreci nasıl atlatabilecekleri hakkında sorularımızı yanıtladı. Uzman Pedagog Dr. Yavuz, ailelere çocuklarının okuldaki ilk günlerinde onun yanında olmalarını ve bu süre...

Kızartma yapıyorsanız kızartma kokusunun ne kadar rahatsız edici olduğunu biliyorsunuz. Bu kokuları gidermek için aslında çözüm çok basit. Izgaranın üzerine koyacağınız kekik, defne ve adaçayı ile kızartma kokusundan kurtulacaksınız.

Bu pas lekesi  çıkartma formülünü yalnızca çatal, kaşık ve bıçak gibi küçük aletlerde değil, paslanan tüm eşyalarınıza uygulayabilirsiniz. Pas lekesi çıkartmada kullanılan en yaygın teknik soğandır. Ancak biz bunun biraz daha güçlü olması adına ek olarak pudra şekerinden de yararlanacağız. Paslanan eşyanızı temizlemek için soğanı ortadan ikiye yarın. Yardığınız soğanın içine pudra şekeri dökün ve bu soğanla paslı bölgeyi ovalayın. Pasların çıktığını göreceksiniz.

"Orijinaline en yakın" olarak tanıtılan ve özellikle bayram ile özel günler öncesinde piyasada çokça rastlanılan açık parfümlerin sağlık açısından son derece zararlı olabileceği bildirildi "Orijinaline en yakın" olarak tanıtılan ve  özellikle bayram ile özel günler öncesinde piyasada çokça rastlanılan açık  parfümlerin  sağlık  açısından son derece zararlı olabileceği bildirildi.    Adnan Menderes Üniversitesi (ADÜ) Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Ana Bilim  Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Didem Evci Kiraz, açık parfümlerin cilt için son  derece zararlı olabileceğini, bazı hastalıkları tetikleyebileceğini söyledi.    Kiraz,  "doğal veya sentetik kokulu  yağlar, su ve alkolün belirli oranlarda karıştırılmasıyla elde edilen hoş kokulu  sıvılar" olarak tanımladığı parfümün seçiminin büyük önem taşıdığını belirtti.    Türkiye'de 1995 yılından itibaren açık parfüm satışına başlandığını,  son d...

Uyku, okul başarısını etkiler Uzun yaz tatilinin ardından hem öğrenciler hem de aileler, okul düzenine uyum sağlamaya çalışıyorlar. Bu düzenin en önemli unsurlarından biri de uyku… Era Kolejleri PDR Bölümü’nden Gülçin Çetin Aşkın, ilk ve ortaokul öğrencilerinin günde 10-11 saat uyumaları gerektiğini vurgulayarak sağlıklı bir uyku düzeni oluşturulmasında ailelere yardımcı olacak öneriler verdi.    Okul döneminde uyku düzeni nasıl olmalıdır? - Uzun bir tatil döneminin ardından bu günlerde öğrenciler ve aileler okul düzenine adapte olmaya çalışıyorlar. Bu dönemde öğrenciler aslında okula uyum sağlamak için öğretmenlerine, arkadaşlarına, servislerine, ödevlerine derken pek çok farklı unsura hem alışmaya hem de bunlarla dengeli bir ilişki düzeni kurmaya çalışırlar. Evin düzeninin de çocukların okul hayatlarına yardımcı olacak şekilde planlanması onlar için büyük kolaylık olacaktır. Özellikle çalışan anne babalar, çocuklarına duydukları özlem ve karşılıklı olar...